Coaching Triathlon & Trail
À la Réunion
Kaio Training est né sur l’île de La Réunion, entre océan, montagnes et passion du sport.
Coach depuis plus de 20 ans, j’ai accompagné des athlètes de tous niveaux :
du premier triathlon jusqu’aux défis extrêmes en triathlon, trail et ultra.
Mon approche est simple : un entraînement humain, clair et adapté à la vie réelle.
Chaque athlète progresse à son rythme, avec une méthode efficace et un suivi personnalisé.
Kaio Training, c’est l’envie d’aider chacun à devenir la meilleure version de lui-même,
avec plaisir, constance et sens.
Les Services Kaio Training
Kaio Training offre un accompagnement sportif complet : coaching personnalisé, plans d’entraînement, analyses techniques et stages.
Chaque service est conçu pour t’aider à progresser avec méthode, clarté et plaisir, quel que soit ton niveau.
Ici, tout est adapté à ta vie, à ton rythme, et à tes objectifs.
Coaching
Personnalisé
Coaching 100% adapté à ton quotidien et à ton niveau.
Plan hebdo ou mensuel + suivi individuel + ajustements en temps réel.
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Inclut :
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Analyse de charge & fatigue
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Zones personnalisées (FC, RPE, puissance)
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Travail technique intégré selon ta discipline​
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Réajustements simples en cas d’imprévu
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Retour par message chaque semaine
Plan d’Entraînement Personnalisé
100% construit pour ton objectif et ton niveau.
Programme clair, structuré, efficace, que tu peux suivre facilement au quotidien.
Inclut :
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Séances détaillées et progressives
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Zones personnalisées (FC, puissance, RPE)​
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Adaptations selon blessures / travail / famille
Stages, Analyses & Accompagnements
Pour aller plus loin dans ta technique, ton efficacité et ta compréhension de l’entraînement.
Des sessions d’immersion en groupe ou en individuel.
Inclut :
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Stages thématiques à La Réunion ou à l’étranger​
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Analyse vidéo natation + conseils techniques
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Sessions spécifiques (vélo, course, transitions)
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Retours personnalisés + plan d’action immédiat​
Pourquoi Kaio Training ?
Parce qu’ici, on ne te donne pas juste un plan.
On t’accompagne pour progresser vraiment, avec du sens, de l’écoute et de la confiance.
Lucas, Diagonale des fous
Merci encore pour m'avoir préparé comme il fallait 😀 j'ai trop kiffé !
Ines, Tri 97.4
Trop chouette ce plan et j’ai vraiment pris bcp de plaisir à m’entraîner sérieusement
Thibaut, Ironman WC Nice
Un rêve d'ado que je pensais ne jamais atteindre.
La boucle est bouclée ​
Et merci pour le suivi
